晚上怎么睡都睡不着，早上闹钟都吵不醒

病情分析：
您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。

指导意见：
其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。祝您早日康复，健康快乐！

病情分析：
你好，你的情况属于典型的植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力以及记忆力减退，你的情况需要积极药物对症治疗。

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣油炸食物，注意按时作息，建议你服用甲钴胺分散片和脑蛋白水解物片等对症治疗，需要连续服药一周以上，尽量不要熬夜，祝你健康.