减肥引发的便秘，没有节食。
2019-07-19 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我最近在减肥，不是节食那种是每天做大量的运动，拉出的便很少而且还很干很硬那种。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况主要是由于吃蔬菜少引起的，建议多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜一般没有热量，对你减肥不会有影响，可以多吃一些芹菜，韭菜，菠菜，白菜等含纤维多的食物。
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2019-07-19 05:35
其他答案 (1)
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- 孔丽丽 护师
- 咨询：29725人
病情分析：
你好，根据你说的这种情况考虑可能是吃的太少的原因引起的。，
指导意见：
建议你减肥期间多吃水果和蔬菜，尽量的不要吃上火和油腻的食物，辛辣刺激的食物也是不可以吃的，如果还是不行时，可以吃点儿芦荟胶囊调理一下。
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追问 2019-07-19 00:10
2019-07-19患者追问
都有吃油腻辛辣的实物
2019-07-19医生回复：
不可以吃辛辣刺激的食物
2019-07-19患者追问
不好意思打错，都没有吃辛辣喝油腻的食物
2019-07-19医生回复：
你可以吃点儿芦荟胶囊，观察两天，然后加点儿水果。
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