感觉肚子有点肉然后想瘦下来

病情分析：
你现在叙述的情况感觉自己肚子上有点赘肉，想怎么瘦下来。应该采取什么方法。

指导意见：
如果你现在的情况不是太胖。可以考虑适当的节制饮食。增加运动量。通过运动锻炼来达到减肥的目的。仅供参考。

病情分析：
根据你的病情描述来看这种情况一般是可以通过体育运动锻炼来达到减肥的目的。

指导意见：
建议你要放松心情不要紧张，要管住嘴迈开腿，可以做做仰卧起坐效果会好的。你天天要坚持肯定会有效果的。