睡眠经常做梦还说梦话

病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，女，22岁，睡觉时会突然爬起来，坐在床上看，经常做梦，说梦话，自已不知道。建议你注意休息，不熬夜，白天不要过度疲劳，保持心情舒畅，精神放松，饮食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当的户外活动。如果症状不缓解，可以去医院中医科就诊，用中药调理一下。

病情分析：
你这种情况的话还是考虑因为有梦游症，所以才出现的这种情况，有发现多长时间了？

指导意见：
如果平时没有下床活动，还是暂时不用太担心的，最好平时注意用个床挡，这样利于安全

病情分析：
你睡觉时出现这种现象，有的人是会有这种表现的，我有时也会有这种现象的发生，感觉睡醒以后，

指导意见：
一阵发懵，不知道具体在哪个地方，到底是上班了还是感觉方向有一定的问题，不知道南北，过几秒钟才有印象。没有什么的，有可能你近期比较劳累，也有可能与压力过大有一定的关系。