睡眠不好，经常做梦偶尔会说梦话

病情分析：
年轻女性目前从你描述的症状来看，多考虑是心理因素造成的可以看下心理医生

指导意见：
21年轻女性从你的症状来看，考虑是心理原因造成的这些症状，可以去看下心理医生同时不要太紧张

病情分析：
可以考虑使用一些安神补脑液，可以帮助改善的，同时的话要注意保持良好的情绪状态，要注意多交流，多交往，多参加集体活动，这样的话对于你的改变都是有帮助的。

指导意见：
如果一直得不到改善可以先到医院去做一个颅脑CT检查，看是由于什么情况所引起的，再好进行相应的治疗。自己平时在家里也要注意睡前，可以喝一杯热牛奶，也有助于安神。