我最近几天基本上是一点钟两点钟睡得

病情分析：
您好，看了叙述照片分析，还是很漂亮的小姑娘，没有看到脸上的斑和黑眼圈。不过如经常夜里一二点才入睡，时间长了会造成神经衰弱的。

指导意见：
建议生活要规律，不要打破正常的睡眠生物钟，要早睡早起，躺下睡不着也要放松身心，闭目养神，并且在睡前不要玩手机、看电脑。晚饭不要吃的过饱，以清淡为主。同时保持良好心态。

病情分析：
你好，看了你的描述，心中无事才能安眠，不知道你的生活中发生了什么？是学习上的压力？还是生活中的烦恼？还是其他的问题？建议你把它说出来积极的去解决，自己解决不了的也可以寻求帮助。

指导意见：
建议平时要多与人交流，释放压力，烦恼以及不良的情绪，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动，多参加集体，活动规律作息时间不熬夜，减轻自己的压力，放松自己的心态。

病情分析：
你好，根据你表述的表现，你最近失眠严重，导致黑眼圈，皮肤松，长斑，长痘痘也就难免了。

指导意见：
你还年龄小了，失眠的原因如果没有器质性病变，那么考虑就是你白天玩的太兴奋，晚上看手机玩到很晚，所以睡眠质量下降，如果睡眠好了自然这些毛病就没有了，建议口服安神补脑液调节。