心情失控低落也很难去睡感觉自己已经废了

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，基本上可以推断在你从小长大的过程当中受到的表扬，肯定鼓励少，受到的批评职责严格要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感，遇到问题就感到委屈，而不是想着怎么样去积极的面对和解决。

指导意见：
这种情况下，最好的办法是要找当地的心理咨询师或者学校里的心理老师，进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。

病情分析：
你好，看了你的描述。你现在情绪低落的情况考虑与你青春期情绪波动，你的经历，你的个性等因素都有关系。建议你找学校的心理老师进行心理咨询。

指导意见：
建议平时多与家人朋友。同学沟通交流。释放心中的压力烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体，增强体质，多做户外运动，多参加集体活动。不要自我要求过高。遇事多想好的积极的一面。

病情分析：
您好，小妹妹！根据您描述的这些信息，14岁，女，您所述的情况考虑焦虑和人际关系敏感的可能，也可能是管理自己情绪的能力不足。

指导意见：
鉴于您未满十六周岁，有些心理测试并不适合于您，又正值青春发育期，不排除情绪波动比较大的可能，建议您多学会管理自己的情绪，多放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，如果自己调节无效，建议到专业的精神卫生机构或心理医院寻求专业医生的帮助。

病情分析：
你好！孩子，能感受到你的憋屈，无助无力和茫然，不知道自己为什么会那么在意别人的眼光和看法，控制不住自己的想法。

指导意见：
孩子，你正处在青春期，可能会遇到自我形象的确认，“我是谁？我好不好？我来这个世界上是为什么？”等等希望自己独立，有个性，能活出自我来。情绪敏感激烈，充满活力，但善变。