减肥减脂减肚子处方单一张
2019-08-15 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：本人24岁，女，身高160.体重55，肚子赘肉多，想请医生开张处方，想购买赛尼可。
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话的话不建议服用外用药物，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，减掉肚子上赘肉的话可以仰卧起坐和平板支撑
投诉
2019-08-15 18:41
其他答案 (1)
-
- 于丽燕 护师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，根据你提供的身高体重看，首先你是标准体重不是偏胖的，根据你提供的肚子赘肉多的情况，如果想单纯减肚子的话。
指导意见：
可以通过每天晚上摇呼啦圈儿半个小时或者是每天做仰卧起坐，循序渐进每日增加都可以达到减负的目的。注意！运动以后尽量不要进食，如果运动以后出现饥饿用尽时的话，这样会迅速长胖。
投诉
2019-08-15 18:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识