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老人补钙的最好方法有哪些？家里长辈年纪都大了

2019-08-19 3人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：老人补钙的最好方法有哪些？家里长辈年纪都大了

满意答案

病情分析：
你好，老年人补钙首先要选择食物补钙，如可以多摄入豆制品、牛奶及其他含钙丰富的食物，如果有明显缺钙的表现，可以选择碳酸钙颗粒或钙尔奇D等等药物。

投诉 追问 2019-08-19 12:56

2019-08-19患者追问

好的，谢谢医生，我现在就在吃金钙尔奇添佳片，每天两粒，补充足够的钙。

2019-08-20医生回复：

不客气，补钙的同时用注意监测血钙，避免高钙血症。

其他答案 (2)

病情分析：
还是建议带老年人到医院去查个微量元素和维生素d看看的目前钙离子正不正常维生素d是不是在正常范围之内？如果都正常的话，可以不补，现在钙不主张长期补最主要的要口服维生素d，它是促进钙吸收的

投诉 2019-08-19 12:46

病情分析：
补钙没有什么最好的方法，补钙是一个长期缓慢的过程，老年人钙质吸收都比较差

指导意见：
平时可以多吃高钙的食物，比如牛奶这些，然后口服钙制剂，比如盖尔奇d，这一类补钙的药物长期补充治疗

投诉 2019-08-19 12:46

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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