一天做100个深蹲对身体有害吗
2019-08-20 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：你他妈让我怎么描述啊就是刚刚做三百个的时候腿部有点酸痛
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据您的描述，膝关节是人体负重最大，活动度也比较大的关节比较容易受伤。受伤的常常是韧带或者是半月板。所以运动要适度。像你一天做三百个深蹲有些过了，易损伤膝关节
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2022-11-17 16:12
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