2019-08-22 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:70多斤了,就快开学了,我不想让别人看到我说我肥了!
满意答案
病情分析:
减肥的主要办法一是控制饮食,二是增加运动量,但是一周内减去十斤有可能会引起机体功能紊乱,所以应该养成良好的生活习惯,注意平素控制饮食,锻炼身体
其他答案 (3)
病情分析:
小朋友你好!根据你的描述和你的担忧,我分析你已经12岁,你的体重70多斤,应该是属于正常的体重范围。
指导意见:
建议你无需紧张,你现在已经进入青春发育期,正是长身体的时候,如果你不想长得很胖,建议你要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果和优质蛋白食物,脂肪也不能少,只是不能大油大肉就行。
但是我的脂肪主要是在腿上,腿很粗,是梨子型,所以能有什么办法让我减下腿上的脂肪吗?
那是你运动少的原因。睡得多,坐得多,动的少,所以就长腿了。只要你多加强体育锻炼,多走路,会慢慢长修长的。
谢谢你了,医生!
你可以和医生交流,保守患者隐私是她的责任和义务。
病情分析:
你好,你今年多大了,12岁吗,70多斤也不胖呀,不能减肥,你正处于青少年发育期,不能追求时尚,否则对身体健康不利。
指导意见:
你好,你今年多大了,12岁吗,70多斤也不胖呀,不能减肥,你正处于青少年发育期,不能追求时尚,否则对身体健康不利。
但是我的脂肪主要是在腿上,腿很粗,是梨子型,所以能有什么办法让我减下腿上的脂肪吗
这也是没关系的,你可以运动减肥的。多跳绳。
谢谢你了,医生!
不用客气的。
病情分析:
请问你现在有多高了?十二岁七十多斤不算肥胖的,不用吃减肥药的。
指导意见:
如果你现在食量大,可以适当控制饮食,加强体育锻炼。多吃一些粗粮,这样对减肥也有一定的帮助。
差不多1米47
一米四七的身高70多斤的体重不胖的,并不用减肥,注意锻炼身体,稍微控制饮食就可以了。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿