保护卵巢应该吃点什么比较好呢？

病情分析：
你好，保养卵巢身心健康是最重要。食疗保养：要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等！

指导意见：
卵巢保养按摩处方膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养

病情分析：
指导建议：你好，你需要多补充点营养保护好自己的卵巢，可以吃妥运，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等科学营养配方有利于改善卵子质量，改善排卵功能，希望对你有帮助。