点胖多囊想保护卵巢应该吃点什么比较好呢？

病情分析：
如果你变胖的话，在饮食上要特别多注意一些碳水化合物以及脂肪类的食品少吃一点。要加强锻炼，适当的减减肥。

指导意见：
建议你在没有其他情况下，月经又比较正常的情况下加强锻炼，还是可以考虑要第2胎的。但是如果月经不调的话，那也要先调理好月经。

病情分析：
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你好，多囊卵巢综合征(PCOS)是一种多基因遗传疾病，以月经周期紊乱、不孕、多毛症和痤疮为特征，是最常见的女性内分泌疾病。一般情况下正常来说多囊卵巢也是可以生二胎的，建议做个详细检查再来调理备孕比较好。
指导意见：
建议平时饮食要少糖、少油、多运动的生活方式，同时控制体重。吃妥运的同时可多吃豆制品可以保护卵巢，提高卵子的质量。避免烟酒刺激，少吃辛辣等刺激性食物。希望对你有帮助！"