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最近失眠了很难受宿友给我使了清怡安眠保健贴

2019-08-23 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：上个月月考没考好，成绩退步了很多，压力很大，每天晚上都睡不着，室友给我使了清怡安眠保健贴，连着用了就好感觉还可以，还有什么更好的方法吗？需不需要去医院看看

满意答案

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为在考试不顺利以后出现失眠和情绪焦虑，个人分析需要考虑可能是反应性焦虑状态。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评和必要时心理治疗。

投诉 2019-08-23 17:14

其他答案 (1)

病情分析：
你的这个情况就是因为考试没考好，压力大导致出现的睡眠问题，主要是心因性因素导致，这个还是要进行压力心态方面的调整来改善。

指导意见：
可以结合药物调理，像是安神补脑液或者是解郁安神胶囊等，平时的时候应该注意调整对考试的看法，合理的制定学习时间计划，有利于减轻压力。

投诉 2019-08-23 17:16

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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