压力大，经常累，睡不着，吃不下
2019-08-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一个多周吧，突然就不爱吃饭，睡不着，一直想哭，控制不住情绪很奔溃，有时候感觉死了比或者舒服。白天还要对别人假笑，一点都开心不起来
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，由于压力太大导致食欲不佳，引起失眠，并且情绪非常低落，看来这个压力已经让你喘不过气来，你需要去除压力源，要有自己的减压方式才好。
指导意见：
首先，从思维模式上需要改变，人在生活工作过程中并非是一帆风顺的，有压力才有动力，但是压力过大就会对人的身心健康产生影响。能简单的叙述一下你的压力具体所在吗？既然对别人假笑让自己不开心，你可以改变这种环境的，也可以找个心理咨询师谈一谈，释放自己的压力。
投诉
2022-11-07 14:14
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识