减肥半个月7斤正常么,

病情分析：
减肥主要还是量力而行，不要刻意追求数字的，还是要注意安全

指导意见：
建议你可以适当增加蛋白的摄入量，避免体力不支，或者逐渐增加运动量，吃的方面稍微放松一下

病情分析：
减肥是指依据某种的科学方法，达到减少体重的目的，是一个长期坚持的过程，要持之以恒，才能达到目的。

指导意见：
减肥是要适量的节食，但是要保证身体必须，一味的节食减肥，容易引起营养不良。