2019-08-31 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:高三学生,很胖,晚上回家又饿,尿酸又高,怎么办,有中药减肥控制体重的吗
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病情分析:
你好,晚上吃夜宵往往会发胖的,所以这个习惯最好要改掉,平时正常饮食,荤素搭配合理,学习生活规律,经常运动运动,比如跑步、做操等,平时尽量少吃含嘌呤高的东西,煎炸油腻的东西少吃。
其他答案 (4)
病情分析:
你好朋友,你现在这种情况刚刚17岁,如果是比较胖的话,还没有成年,建议不能用药物减肥的
指导意见:
你这种情况主要就是少吃多运动,但是你必须要保证自身的营养建议你合理调整你饮食结构,然后多运动
病情分析:
你好,根据你所说的情况,很胖,高三了,尿酸又高怎么办,有中药减肥控制体重的吗?最好的减肥方法就是注意饮食调节和适当运动锻炼,尿酸高就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类。
指导意见:
保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免。宜多饮水,多吃水果以利于血尿酸从肾脏排出.
病情分析:
你好,你本身很胖就要注意控制饮食,特别是不能再吃宵夜,否则会加胖。
指导意见:
尿酸高是由先天性嘌呤代谢异常所导致,通常和肥胖,糖脂代谢紊乱有关系。所以你需要控制饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,适当的控制主食,多吃新鲜蔬菜水果,坚持有氧运动才能科学减肥。
病情分析:
你好,肥胖的原因有多种,比如遗传因素,代谢问题等,但是减肥,通过药物来减,不管是中药,还是西药,对身体都会有副作用,对身体不好,最好的减肥方法是控制饮食加运动减肥,比较好。
指导意见:
建议:孩子如果想减肥,最好控制饮食,少吃高脂肪,油腻,煎炸食品,饮食宜清淡易消化,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当搭配些低脂,高蛋白食物,如瘦肉,豆类,营养均衡,多运动锻炼,可以游泳,跑步,做瑜伽,还要保证充足睡眠,心情愉快,科学减肥,但要坚持啊!