失眠一个多月，白天头晕脑涨

病情分析：
有明显的诱因的睡眠不好，胡思乱想，这种睡眠问题原因明确了是比较好解决的。

指导意见：
这种情况首先是要调整好自己的情绪，解决生活中遇到的情感问题，没有什么问题是解决不了的，这些问题处理好了自然就没事了，实在不行就服用药物调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，结合年龄和临床表现，我觉得你应该是心情不好的原因，加上紧张。

指导意见：
建议你不要紧张，尤其是不要生气，以后在一起生活要求同存异，所以凡事不要太为难自己，多出去锻炼，就会好些

病情分析：
你好，根据你的描述，青年女性出现睡眠障碍，说是由于紧张，劳累，思想压力大，焦虑等原因引起自主神经植物神经功能紊乱的可能性比较大。注意调整心态，不要过分焦虑，多与朋友沟通，建议口服谷维素，维生素b一，甲钴胺等营养神经治疗。

病情分析：
您好根据描述，失眠，头晕脑胀的情况，考虑由于精神压力过大，焦虑等引起的植物神经功能紊乱。

指导意见：
建议您，可以口服谷维素，营养神经，要调整心态，可以适度的运动，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，有助于缓解。