失眠，睡不着，睡眠不好

病情分析：
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。

病情分析：
你好朋友，按你叙述的这种状况，跟你工作性质有关系。平时要注意劳逸结合。

指导意见：
你好朋友，按你叙述的这种状况，跟你工作性质有关系。平时要注意劳逸结合。平时要保持心情舒畅，适当的可以口服一些调节植物神经的药物。

病情分析：
患者失眠主要是由于工作时间的原因，如果患者经常失眠，有可能会导致神经衰弱，会影响到工作，进一步形成恶性循环。

指导意见：
建议可以到医院说明患者的症状，医生会给患者应用营养神经与镇静类的药物，如果仍然睡眠不好，建议可以换一份工作。