前qu肌在哪啊，怎么锻炼
2019-09-10 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：前qu肌萎缩，怎么锻炼，怎么活动，求指导
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满意答案
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- 王冲 副主任医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
肌肉萎缩这个情况可以直接用药物进行改善，这个情况可以用药物进行治疗就行，不用担心，这个可以用药物进行改善，也可以针灸按摩理疗，这个症状应该就能慢慢恢复，不用担心。
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2019-09-10 21:28
其他答案 (1)
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- 张雪晶 副主任护师
- 磐石市中医院
病情分析：
前锯肌位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉，每组两块的前锯肌，从胸前部的肋骨开始，围绕体侧延伸到肩胛骨！
指导意见：
锻炼前锯肌的方法很多，如哑铃单臂侧上举，单臂绳索下拉，单手上举侧弯腰，杠铃仰卧直臂上拉等！您一定坚持运动，相信很快就会锻炼出前锯肌！
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2019-09-10 21:18
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