在学校睡不着在家睡觉很好
2019-09-22 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：已经有一年了，开始是因为精神衰弱，然后怕睡不着，现在不是很怕了，但还是整晚睡不着在家睡觉很好，在学校什么都不能做，好怕
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服，热牛奶，泡脚，按摩等调理身心促进睡眠，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。
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2022-11-24 19:40
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