睡觉时间越长越没精神。
2019-09-23 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我每天晚上十点睡到第二天七点。一点精神都没有。我晚上不睡觉，第二天反而有精神。
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满意答案
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- 程功 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你的身体越睡时间越长，出现的精神疲劳的表现情况，考虑是神经迟钝的有关引起的表现，根据您的情况考虑是阳气不足，建议通过补气养血温阳等药物进行调理神经的临床症状。
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2019-09-23 17:39
其他答案 (1)
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- 毛爱民 医师
- 咨询：3869人
病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况多半是睡眠质量不好引起的！
指导意见：
建议你平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，平时多注意喝水，注意休息，不要太劳累，养成良好的睡眠习惯！
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2019-09-23 17:34
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