精子活力低要怎么去保养？饮食调理可以吗？

病情分析：
你好，根据你的描述来看这种情况下需要到医院生殖科用药物来调理

指导意见：
建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物这种情况下需要到医院生殖科检查看看什么原因导致的精子活动力低，用药物来调理的，光靠饮食不行，吸收不了多少

病情分析：
你好，精子活力低需要戒烟戒酒，可以服五子衍宗丸，积极锻炼身体，多吃清淡食物，不要熬夜。

指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，不要过度疲劳，规律休息。

病情分析：
"精子活力低还是要注重身体的保养，身体不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先对身体做好保养。一般认为，男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。
指导意见：建议你到正规的医院查明病因，对症治疗，饮食方面建议多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋葱、可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等，多补充些微量元素，这些食物的锌、硒、维生素E的微量元素比较丰富。
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