睡觉前放松不了，醒后腰特别酸，

病情分析：
嗯，首先看看您是不是长期进行一种重体力劳动，或者是比如说这个弯腰啊，或者是这个长期久坐这种情况。

指导意见：
一般这种情况，我建议你看看骨科门诊，明确一下有没有腰肌劳损或者腰椎间盘突出，一般这种情况下可能会出现长期的一个这个腰部的不适，甚至于腿部的麻木或者腰部区域的一种胀胀痛感，酸痛感，这种情况还是需要及时处理的。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰部疼痛不适，下肢有没有疼痛麻木不适，放射性疼痛？

指导意见：
这种情况建议做一个腰椎核磁共振，看看有没有腰椎间盘突出或者占位性病变，平时注意最好睡硬板床，腰部可以热敷，使用活血化瘀的药物，如云南白药，芬必得止痛膏等等。

病情分析：
对于你所说的情况，你这有可能是出现了腰肌劳损，腰间盘突出的状况，你应该到正规的医院骨科去检查，必要时要做一个腰部的ct或核磁检查，要查明病因，对症治疗。

指导意见：
建议你要注意休息，不要劳累，睡觉要睡木板床。尽量少做弯腰的活动，注意保暖，不要受凉。如果病情确切，可以到正规的医院康复科进行推拿，按摩，热敷和理疗。