2019-10-08 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:由于长期减肥导致气血不足,跑几步就出汗无力。鼻子上也总是时不时冒汗。免疫力下降。五谷搭配弄粥适合什么食材?
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病情分析:
你好,你的情况属于气虚卫外不固的表现,跟你减肥有关系!建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理一下,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,可以用枸杞或者西洋参泡水喝!不要吃辛辣刺激的食物!多喝点鲤鱼豆腐汤,吃点海参。
其他答案 (4)
病情分析:
从以上所说的症状表现考虑,目前主要是气血亏损,以气虚为主,全身机能减退
指导意见:
在饮食上,须保持清淡、有营养、易吸收,多吃新鲜蔬菜水果,禁忌生冷油腻之品,熬粥可配用大枣、生山药、粳米、百合、黑芝麻等。以上仅供参考,以大医院面诊而定
病情分析:
你好!过度减肥会导致贫血、低血糖、气血不足、免疫力低下等症状。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,饮食均衡营养易消化,多吃些红枣、桂圆、牛奶、瘦肉等食物,适当运动提高身体素质。
病情分析:
你好,根据你上述描述的情况分析来看,考虑是体虚自汗。
指导意见:
体虚多汗一般分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,常见于疾病之后,可采用中药进行调理,如玉屏风散、牡蛎散,或平时在食物中加少量北芪、浮小麦、糯稻根,症状即可缓解,无需刻意关注。体虚多汗亦可进行食补,推荐补益气血的药材,如黄芪、红枣、枸杞,平时煲粥或煲汤时可适量添加,对收敛止汗有帮助。
病情分析:
根据你所说的这个问题来看你这种情况,是由于身体虚弱引起的
指导意见:
平常一定要注意加强营养,保持营养均衡,可以用红豆,红枣,枸杞,红米等一起熬糑喝,有补气养血的功能,同时要注意加强锻炼。