晚上听到一点点声音就睡不着，导致睡眠严重不足
2019-10-13 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：刚上高一，开学一个多月了，几乎每天晚上失眠，以前初中住过宿舍，因为睡不着，所以回家住了，上高中后也是睡不着，晚上睡觉一点声音就心里不舒服，烦躁，严重的话，会崩溃，还有怕光。这症状是神经衰弱吗
满意答案
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- 滕圣元 医师
- 咨询：5238人
病情分析：
考虑是出现了植物神经功能紊乱，或者是出现焦虑症，不排除出现了神经衰弱的情况。
指导意见：
可以配合使用谷维素片，营养神经，而如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊，改善症状。
长期熬夜会导致神经衰弱吗，有神经衰弱的人，是适应那些嘈杂声还是换一个安静的环境呢？哪个治疗效果更好
建议换一个安静的环境，尽量避免熬夜，尽量保持心情舒畅，可以配合使用谷维素片，改善症状。
老师叫我去适应嘈杂的环境，但是因为睡眠不足，白天上课打瞌睡导致上课听不进去，也使我的学习压力很大，还有我经常会焦虑，这些已经严重影响我的学习和生活
这个可以使用谷维素谷维素片，加上安神补脑液。
如果长期熬夜，压力大，焦虑，会导致神经衰弱吗
还是会出现神经衰弱的情况的
其他答案 (2)
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- 原华英 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
学习压力大吗？有没有经常和同学们参加一些跑步或者运动？有没有经常和同学朋友交流？要学会排解压力，保持心情舒畅，适量运动，调节睡眠。如果自我调节不能改善，到医院配合药物改善睡眠。
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- 李秀荣 副主任护师
- 咨询：2620人
病情分析：
你好，根据你的叙述，刚换新的环境，睡不着觉，可以放松心态，睡前听听音乐。
指导意见：
建议，可以通过放松心态，生活规律，配合营养神经的方法调理身体，睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
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