睡眠不好，夜里醒来睡不着了

病情分析：
像你目前的这种情况就是睡眠维持困难，到3点多就醒了，不能继续睡觉，像这样的话，我们必须可以给一些安眠药物比如阿斯唑仑。另外还要是自己脑子不要想太多的东西，不要焦虑。有时晚上想的问题太多，一直是脑子兴奋，也会造成这种状况。

病情分析：
如果近期才出现睡眠不好的话，应该考虑是不是与工作累？情绪波动有关系，一般问题不大的，如果有这方面的情况的话，你自己调节一下

指导意见：
暂时先不用吃药，因为是药三分毒嘛，先自己调理一下，情绪变化，注意休息，不要喝茶，或者是咖啡等容易引起兴奋的东西