减肥的时候早上可以吃油炸糕和虾片吗?减肥的时候早上

2019-10-20 4人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

张玉兰 主治医师
济南市中医医院
投诉 追问 2019-10-20 13:53
2019-10-20患者追问

可以吃香辣鱼皮吗

2019-10-20医生回复:

鱼类是高蛋白,可以吃点的。

2019-10-20患者追问

我想把自己变得更瘦一点,虽然我每天都做运动的,可是我太贪吃了,所以还是一直瘦不下来,这可该怎么办呢

2019-10-20医生回复:

没有别的好办法呢,饮食是必须要控制的。

2019-10-21患者追问

我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的

2019-10-22医生回复:

为什么非得要瘦到88斤呢。健康就行了。您这个身高,体重不超标,不需要刻意去减肥。

2019-10-22患者追问

嗯,你说88斤会不会太瘦了

2019-10-22医生回复:

嗯是的,太瘦了,也不一定好看。也没有抵抗力。

其他答案 (3)

魏晨光 医师
咨询:49242人
投诉 追问 2019-10-20 13:50
2019-10-20患者追问

可以吃香辣鱼皮吗

2019-10-20医生回复:

饮食上注意不要过量,不要食用高热量食物就可以的。

2019-10-20患者追问

这个吃多了会长肉吗

2019-10-21医生回复:

膨化食品还是少吃为好。

2019-10-21患者追问

我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的

2019-10-22医生回复:

身高168,体重120斤属于标准体重,没有必要减肥。

李梅林 副主任护师
咨询:15585人
投诉 追问 2019-10-20 13:54
2019-10-20患者追问

可以吃鱼皮吗

2019-10-20医生回复:

可以吃的尽量少吃,鱼皮含油类比较多。

2019-10-20患者追问

这个吃多了会长肉吗

2019-10-20医生回复:

会的,都是油炸食品。

2019-10-20患者追问

也是垃圾食品吗

2019-10-20医生回复:

是油炸的,彭化食品

2019-10-20患者追问

我想把自己变得更瘦一点,可是我太贪吃了,所以一直瘦不下来,这可怎么办呢

2019-10-20医生回复:

这就需要毅力呀!贪吃是不能减肥的,要有一定的控制能力才能减肥,没有原料怎么能合成脂肪?

2019-10-21患者追问

我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的

2019-10-22医生回复:

你千万别盲目追求,减肥是一个循序渐进的过程,如果减肥过猛会造成身体的伤害,身体不健康再漂亮有什么用?早晨要多吃一点,晚上一定要少吃,甚至是不吃,适当运动,少吃面食,体重90斤左右就可以,歌唱家,演员他们都是通过节食和每天坚持锻炼,才保持的体型,咱是普通人,也没有必要追求特别苗条的体型。

张国 药师
咨询:13725人
投诉 追问 2019-10-20 13:55
2019-10-20患者追问

可以吃香辣鱼皮吗

2019-10-20医生回复:

可以少吃一点

2019-10-20患者追问

这个吃多了会长肉吗

2019-10-20医生回复:

当然,建议,不要吃油炸食品,控制面食。

2019-10-20患者追问

我想把自己变得更瘦一点,虽然我每天都做运动的,可是我太贪吃了,所以还是一直瘦不下来,这可该怎么办呢

2019-10-21医生回复:

与休息不好,上火,胃肠功能下降引起。一般的号就可以,饮食和运动相结合

2019-10-21患者追问

我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的

2019-10-22医生回复:

不要过分追求体重,体质好是关键

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