早醒，醒后就睡不着了

病情分析：
你好，根据你的描述，每个人的睡眠时间，尤其是在你的这个年龄段应该在7到8个小时，只有充足的睡眠，才能够保证白天有充足的精力

指导意见：
因为你的睡眠时间没有得到保障，所以就会影响白天的时候感觉到很困乏，出现睡眠时间短的主要问题有可能是与你之前的睡眠不规律，没有固定的作息时间而造成的，也有可能是因为精神压力大，思想顾虑重而导致的建议你从今天开始以后要坚持每天晚上十点准时上床睡觉，睡前饮一杯温热的牛奶，这样也许会九真，你现在的睡眠时间不够的问题。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，17岁，男，您所述的情况如果持续时间超过两周，考虑焦虑症的可能，您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90。

指导意见：
如果您测试的结果呈现明显焦虑症状或者其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与人沟通交流，适度加强身体锻炼，生活作息规律，饮食规律，营养均衡。