睡眠质量问题，每天晚上都做梦，醒来之后感觉很累，

病情分析：
你好，根据你对自己目前病情的描述表达了自己存在睡眠障碍头晕，另外建议你注意：颈椎病，低血压，高血压等的问题，所以建议你要适当休息调整好睡眠，观察情况，必要时到正规医院的神经内科做进一步检查和治疗。

病情分析：
经常爱做梦，应该是由于难以进入水深睡眠引起的，有可能存在着神经衰弱的问题，建议你应该去正规医院的中医可进行中医辩证后可以使用安神补脑类的中草药，调整治疗，平时饮食要清淡，不要吸烟喝酒，不要熬夜。

病情分析：
根据你的描述考虑存在失眠，失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验.常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。

指导意见：
建议饮食清淡，忌口油腻油炸食物，保持良好的生活习惯，可以吃点药物辅助睡眠，比如安神补脑颗粒，或者五味子颗粒等。