失眠,晚上睡不着觉,还会焦虑

2019-10-28 6人回答

性别:女年龄:18岁

免费咨询

满意答案

孟庆广 主治医师
枣庄市中医医院
投诉 追问 2019-10-28 21:35
2019-10-28患者追问

医生你好,谢谢你能为我解答,我可以问一下失眠就是晚上睡觉前喝热牛奶会不会有助于睡眠,我想知道请问一下什么牌子的什么样的奶粉晚上泡热牛奶最适合失眠的人喝,希望医生能为我解答

2019-10-28医生回复:

按照你说的,在睡觉前喝杯热牛奶是有助于睡眠的,可以服用一杯热牛奶,具体什么样的牌子的牛奶只要是名牌儿的牛奶粉应该是比较可靠的。

2019-10-28患者追问

只要是品牌的承认奶粉都可以效果都可以嘛?我希望效果好一点的,麻烦问一下,如果喝了牛奶,还能不能喝安神茶了,相比安神茶,是热牛奶的效果好,还是安神茶的效果对失眠好,麻烦医生了

2019-10-29医生回复:

可以服用热牛奶,热牛奶能够使人体产生热量而消耗体内的热量及痒,所以使脑内痒不足而嗜睡!

其他答案 (5)

周裕兰 主任医师
咨询:43721人
投诉 2019-10-28 21:40
王冲 副主任医师
驻马店市第二人民医院
投诉 2019-10-28 21:40
杨世涛 主任医师
连云港市赣榆区中医院
投诉 2019-10-28 21:41
邵新月 副主任医师
驻马店市第二人民医院
投诉 2019-10-28 21:46
显示全部答案>>
失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 解读失眠的危害,医生教您如何告别失眠困扰
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消