一到上午一二节课就犯困，怎么办？

病情分析：
这种情况考虑应该是精神紧张，学习压力大，休息不好引起的，慢慢调理，可以恢复的。

指导意见：
你的作息时间看着还可以，时间长了应该可以适应的，睡觉之前避免精神紧张劳累，避免不良的刺激。

病情分析：
一般学校早晨要起来跑操，而且晚上睡得比较晚一点。建议你中午最好坐睡一会午休半小时也可以。

指导意见：
做学生就是很辛苦，睡眠时间严重不足。首先要保证充足的睡眠质量。平时课间的时候要去户外呼吸呼吸新鲜空气。实在不行课间的时候也可以休息几分钟。

病情分析：
你好，看到了你的情况是上午的一个时间段就容易犯困。晚上睡觉十点。

指导意见：
你的这种情况应该是一个生物钟的问题。我能给你的建议是，第一种情况就是呃，早睡半个小时。以后呢，在七点到七点半左右可以在桌子上小扒五分钟。最后呢，早餐一定要吃好。