2019-11-01 7人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我失眠两个星期了,现在这几天都是三点以后才能睡着
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病情分析:
失眠跟心理、生理、环境因素都有一定的关系,建议口服佐匹克隆片帮助睡眠。平时注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,每晚睡前可以喝一杯热牛奶,用温水泡脚,对帮助睡眠有一定的效果。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,请问是否有紧张劳累情绪不佳等情况?根据你描述的情况,建议生活规律,按时作息,戒烟限酒,适量运动,保持情绪稳定,口服枣仁安神胶囊,如果效果不佳,建议服用氟哌噻吨美利曲辛片,睡眠规律后逐渐减药
病情分析:
40岁,女,失眠,两个星期了,一晚上总也睡不着,可以口服佐匹克隆片治疗。
指导意见:
建议去神经内科检查头颅ct,血压,血脂排除其他疾病引起的失眠,平时注意适量运动,保持良好的心态。
病情分析:
你好,根据你的描述这种情况需要白天保持心情舒畅。多做社交活动和体育活动。
指导意见:
下午三点以后不要喝咖啡和浓茶。晚上不要参与剧烈的活动和娱乐项目。每天晚上坚持热水泡脚,并坚持喝酸奶一包。这样情况就会逐渐的改善。另外午休时间不要超过半个小时。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你应该是脑神经衰弱了,所以你现在已经两个星期了,要治疗的
指导意见:
晚上要早点休息,九点半之前最好早点休息,可以用维生素B1片,谷维素片,养血安神片调理,安神补脑液口服,可以喝银耳莲子汤,百合粥,枸杞子水。