为什么会抑郁焦虑怎样走出来

2019-11-05 2人回答

性别:女年龄:22岁

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杨凤英 二级心理咨询师
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投诉 追问 2019-11-05 10:30
2019-11-05患者追问

今年9月份一个高中同学联系我问我去国外旅游的事,我提了一些建议,因为好久不说话了,说了好多,说起其中一个高中同学2已经结婚,又看到她的伴娘3是嘲笑过我的同学,不禁酸了2,然后结果……那个截图到了2的手里,我感觉不妙就删掉了2,结果2来加我,疯狂的骂我。然后我说清楚了事情原委,她选择原谅我,可是我为此这件事总是处于内疚,愧疚。一直出不来了,感觉是强迫思维吧,然后还有自杀的幻想,就是想从高楼跳下,跳河,吞异物自尽,乱七八糟的。我还一直记着高中因为皮肤不好,被隔壁班的两个女的远远看到我窃窃私语嘲笑的情景挥之不去,真的日有所思夜有所梦,我梦到被同学欺负在梦里哭了,醒来发现自己正在流泪。我真的不知道该怎么办了,每天出门都需要勇气,我从被嘲笑之后感觉在公共场合不敢与人对视,不自在,看到男的,过分的害怕和恐惧。

2019-11-05医生回复:

考虑你存在一些精神病性的症状,建议及时去精神专科医院确诊后积极服用抗精神药物治疗。

其他答案 (1)

杨凤英 二级心理咨询师
咨询:14152人
投诉 追问 2019-11-05 10:42
2019-11-05患者追问

今年9月份一个高中同学联系我问我去国外旅游的事,我提了一些建议,因为好久不说话了,说了好多,说起其中一个高中同学2已经结婚,又看到她的伴娘3是嘲笑过我的同学,不禁酸了2,然后结果……那个截图到了2的手里,我感觉不妙就删掉了2,结果2来加我,疯狂的骂我。然后我说清楚了事情原委,她选择原谅我,可是我为此这件事总是处于内疚,愧疚。一直出不来了,感觉是强迫思维吧,然后还有自杀的幻想,就是想从高楼跳下,跳河,吞异物自尽,乱七八糟的。我还一直记着高中因为皮肤不好,被隔壁班的两个女的远远看到我窃窃私语嘲笑的情景挥之不去,真的日有所思夜有所梦,我梦到被同学欺负在梦里哭了,醒来发现自己正在流泪。我真的不知道该怎么办了,每天出门都需要勇气,我从被嘲笑之后感觉在公共场合不敢与人对视,不自在,看到男的,过分的害怕和恐惧。

2019-11-05医生回复:

你现在最主要的问题就是要进行心理方面的调节,保持情绪稳定,不要总纠结以前的事情,不要想的太多,听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情。

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