2019-11-06 2人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:睡觉喜欢蒙头,斜着躺,熟练喜欢双手抱着自己肩膀,或者弯腰搂住自己大腿睡觉,但是这个情况可能是因为我冷了,但是这个姿势不太理解啊。别人有这样的吗?抱着肩膀我理解,费劲抱自己大腿这个也太囧了。
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病情分析:
每个人都有几个习惯的睡眠姿势,不同的人喜欢的睡眠姿势可能相差很大,只要自己不影响睡眠而且不影响健康就是可以的。但是蒙头睡觉是绝对应该杜绝的,很容易导致缺氧。而且双手放到胸部上面容易做噩梦,也尽量不要用这种姿势。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据您上述所说情况,一般睡姿都是没事的,一般都是根据自身条件来控制。
指导意见:
一般怎么舒服怎么来,没有特殊的要求,建议养成良好的睡眠习惯,晚上的时候用热水泡脚,或者是喝热牛奶奶处理观察看看。