2019-11-15 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我起的比较晚.10点吃的早饭.我11点吃了一个苹果.可以吗.对身体有影响吗?
满意答案
指导意见: 你好,根据你提供的患者病史、临床症状等信息,健康人群在早餐后进食适量水果、蔬菜等清淡食物对健康有益,建议平时养成良好的作息习惯及饮食习惯,早睡早起,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。
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