减肥早餐吃苹果加一个鸡蛋好吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐吃苹果加一个鸡蛋好吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
可以的，鸡蛋里面主要是蛋白质和少量胆固醇，苹果里面主要是果糖和维生素，早餐不吃油脂也可以。这样热量就不会超标，关键是其他两餐也需要控制。
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2021-09-02 11:03
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