睡前习惯听音乐催眠，半夜醒来难以入睡

病情分析：
已详看病情介绍，睡眠容易中断，中断后难以入眠，你可以考虑晚上推迟入眠，等到11点入眠，另外你肯定有午休时间，建议暂停午休时间，调整一段应该生物钟就会改变过来的，你自己也需要调整下心态，不是太大的问题

病情分析：
你好，根据你的描述睡眠质量不好，半夜容易醒而且难以入睡，这种情况建议睡前，不要考虑太多问题。按时休息。睡前也可以喝一杯热牛奶，然后热水泡泡脚，都要注意提高睡眠质量和促使睡眠，也可以服用安神补脑液调理治疗试试。

病情分析：
根据你描述的情况，多考虑是睡眠障碍，建议你有条件的话可以去精神心理专科面诊。

指导意见：
建议在日常生活中多参加户外活动，放松心情，养成良好的作息时间，可以口服一些安神补脑液，看看效果。

病情分析：
您好，您睡眠质量不好的症状有多长时间了？睡觉时做梦吗？每天午休吗？

指导意见：
您睡觉时做梦吗？如果您上述症状时间比较长的话，建议您最好找中医大夫看一下，调理一下身体。