2019-11-20 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:从昨天开始就有点压抑,今天早上背单词,心情更是不好,就用黑笔芯在手上划了几道伤痕,并没有出血,下午被老师罚,更是憋屈,晚上的时候直接哭出来,听着音乐,调到最大音量,哭了将近一个小时,现在不怎么想说话,还有一点头疼
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病情分析:
你好,任何人都会有心情不好的时候,需要好好休息,调整心情,不要熬夜,晚上休息好,白天记忆力才好,才可以更好的学习,更不要伤害自己,爱惜自己,可以适当哭来释放自己的心情,但要尽快调整自己,使自己成为一个更加积极向上的孩子。也可以适当向好朋友倾诉,你会变得快乐。
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病情分析:
当你哭,别人笑着看你哭。何必去哭呢,即使有泪,我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。
指导意见:
心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。好好休息睡觉,心情好才能缓解头痛
病情分析:
你是学生心情不好,学习不安心,被老师惩罚了一下,你心情有点压抑。这种情况要自我减压,多想想。
指导意见:
建议你要学会自立自强自尊,学习上遇到什么问题要及时向老师请教。不能搞什么小动作。遇事要冷静,要想得开,不能任性。