心跳缓慢,失眠,心事重重压力也有

2019-11-22 4人回答

性别:男年龄:19岁

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满意答案

李天亮 副主任医师
阳城县肿瘤医院
投诉 追问 2019-11-22 18:37
2019-11-24患者追问

可是当天如果睡不着然后上班,下班回去睡觉就很容易睡过头,这个怎么办

其他答案 (3)

赵培兵 医师
咨询:39394人
投诉 2019-11-22 18:36
周庆 医师
咨询:164780人
投诉 2019-11-22 18:37
颜秉健 主治医师
大城县医院
投诉 追问 2019-11-22 18:41
2019-11-24患者追问

我这个上的夜班,然后我头一天失眠去上班,早上下班回来睡觉,本来7点就该起来可是很容易就睡过头了

2019-11-24医生回复:

那说明您的睡眠质量没有问题呀!那你还是思想压力过重造成的。总想事情心里有事儿,很容易失眠。建议您放松心态调整一下睡眠。

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