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晚上睡不着觉，怎么办

2019-11-25 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：晚上睡不着觉，失眠，眼睛很累，但是就是意识不困。睡眠比较浅，有声音都能听的见，容易醒

满意答案

病情分析：
根据您的身体，晚间经常出现了失眠的临床表现情况，考虑是神经衰弱以及植物神经功能紊乱有关系的综合表现，有病在医生是否考虑通过营养神经元当中镇静安神等药物进行综合性治疗。

投诉 2019-11-25 14:28

其他答案 (2)

病情分析：
出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该选择一些安神的药物来进行治疗。

投诉 2019-11-25 14:28

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和过度激动，缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

投诉 2019-11-25 14:30

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