如何快速提高自己的弹跳力？
2019-11-28 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我是体训生，篮球专业的，身高180体重65公斤，唯一的梦想就是自己能扣篮一次，曾经为了扣篮不断训练，但是，始终进步不了，扣不了篮，想问一下有什么药物，或者辅助的东西帮助我一下？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你提供的资料分析一个人的弹跳力主要取决于腿部肌肉，以及足跟肌腱是否发达决定的。
指导意见：
建议你可以明天练习下蹲动作，增加下肢肌腱韧带的力量，还有肌肉力量，没有什么口服药。
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2022-08-18 22:35
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