晚上失眠睡不着或者很久才能睡着
2019-11-30 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：感觉很困但是每次睡觉都是睡不着或者很久才能睡着就是感觉精神非常好
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满意答案
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- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
你这是属于失眠中的入睡困难。主要也就是你感觉精神非常的好，一直处于交感神经兴奋的状态。我们睡眠之前应该是脑子处于一个不兴奋的状态，所以伽马氨基丁酸以及脚感神经应该兴奋。你可以先改变睡眠节律，白天稍微劳累一些，并且晒日光浴，减轻褪黑素的释放，夜间给这个舒适安静的环境，不要考虑太多的问题和做兴奋性的事情就可以了，也可以用重点药物，比如甜梦口服液，或者是酸枣仁口服液都可以。
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2019-11-30 05:25
其他答案 (1)
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- 王彩红 主治医师
- 大名县中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你晚上失眠这种情况有可能是神经衰弱引起来的，可以吃点药物治疗的。
指导意见：
比如可以吃点安神补脑液，腺苷钴胺片，维生素B1，谷维素片，平常要放松心情，避免压力过大，晚上按时睡觉，避免玩手机游戏
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追问 2019-11-30 05:05
2019-11-30患者追问
这几种药只要吃一种还是搭着吃
2019-12-01医生回复：
一起服用。
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