练了几个月，这是有多少块腹肌
2019-12-01 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：练了几个月，有关练腹肌的建议，问我这是多少块腹肌?
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
每个人都有8块腹肌。如果你不能完全凸显出来，证明你还练得不够，继续加强。注意练腹肌的时候不要过度，练完之后要进行拉伸，如果不进行拉伸的话，很容易造成腹部疼痛。
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2022-12-30 04:33
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