本人孕期多梦是否正常？

病情分析：
你现在的睡眠质量差，不能够吃药物来治疗，可能和你本身是孕期，身体过于疲劳，精神压力大等都是有关系的，你可以睡前喝一袋热牛奶，然后用热水烫烫脚，或者是做一下头部的按摩来进行改善，白天身体允许的情况下适当的多活动。

病情分析：
你好，如果是孕期的失眠多梦，这个也是跟孕期的一个比较特意的身体状况有关系的，我们叫孕期特别是孕的中晚期的时候，因为这个腹部的体积已经比较大了，宝宝已经比较大了，然后他容易压迫妈妈的这个下腔静脉、骨盆、还有一些腰椎，这些妈妈晚上会睡得很不舒服，所以就容易有一些不自主就觉醒。在孕期的妈妈们特别不可以乱吃药，那些安眠药物都是有一些副作用的，对宝宝也不好。所以如果是出现了失眠的话，可以尽量的去调整一些作息时间或者是睡眠习惯，还有就是可能跟进食有一些关系，只准妈妈们在这个睡前不要进食，一些非常刺激、辛辣的、会是生冷的东西，可以喝一点热牛奶，或者是吃一点比较健康的一些小零食，就不是说煎炒油炸的那些。还有就是可以让准爸爸们做一做，这个小腿脚的按摩，这样子比较容易促进睡眠。

病情分析：
您好，怀孕期间睡眠质量不好，多梦不建议服用药物，建议要适当放松心情，避免于紧张、焦虑等不良情绪，晚上睡不好，白天尽量减少睡眠，把睡眠留在晚上，可以在睡前喝一杯温牛奶，用热水泡泡脚有助于睡眠，睡眠环境要安静，避免强光有噪音，要创造温馨的睡眠环境，改善睡眠质量。注意按时产检，祝您和胎儿健康！

病情分析：
你好！孕期多梦与植物神经紊乱、体内激素水平的波动、压力大等因素有关。

指导意见：
要调节好心态、放松心情，饮食要均衡营养，白天适当活动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，不要想太多。