2019-12-11 4人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:看手机多了有点颈椎怎么预防,有什么好办法没有?
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病情分析:
建议可以吃点活血化瘀的药物配合颈椎按摩、理疗进行缓解。平时要少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高,活动时佩戴颈托进行保护,加强颈部功能锻炼。
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病情分析:
首先就是要注意劳逸结合,避免长时间的颈椎一个姿势过久。可以适当的做一下颈部保健操,再配合热敷按摩有一定的缓解效果。多做一下昂头的动作,能够缓解颈部的不适。
病情分析:
这位患者你的描述已悉,但不是很具体,请详细描述一下病史,颈部酸痛不适,严重时会导致头晕想吐等不适症状,符合颈椎病的情况,可能与你长时间应用电子产品有关,导致颈椎生理曲度变直,建议你改变不良习惯,可行颈部牵引,推拿按摩,药物应用等治疗。
病情分析:
你好,经常低头看手机,玩电脑会造成颈椎损伤,导致颈部劳损,出现这种情况,主要是从生活习惯上做调整。
指导意见:
建议你最好克制自己,玩手机要有节制,用毛巾热敷颈部或者是用暖宝宝热敷颈部,避免颈部受凉,可以口服氯唑沙宗和布洛芬缓释胶囊止痛,慢慢的就会改善的。