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这个环境适合晨跑吗？

2019-12-15 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我从16岁养成了晨跑的习惯，但是大学所在城市污染较为严重，在这种环境下可以晨跑吗？

满意答案

病情分析：
另外这种情况来说呢，还是要根据具体情况来确定，肯定还是需要选择一些空气良好的一些环境，这样才可以更好的帮助明确，也更有助于这种状况的一些情况，来帮助调整一些运动方式

投诉 2019-12-15 23:42

其他答案 (2)

病情分析：
如果清晨跑步感到不适，建议改成夜跑。或者去室内跑步锻炼。

指导意见：
轻度污染还好吧。重度雾霾就不要去户外跑步健身了。大城市有大城市好，污染现在已经好多了。

投诉 2019-12-15 21:32

病情分析：
这个是属于轻度污染的指数，带上口罩进行晨跑应该是没有问题的。

指导意见：
如果到重度污染那就不适宜进行户外活动了。但轻度对室外活动是没有什么太大影响的。

投诉 2019-12-15 21:34

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