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最近睡眠不好不知道咋回事

2019-12-19 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：总是早上6.30多醒，翻来覆去睡不着，然后在药店买的睡眠卫士。一晚上吃一个。结果吃了两个晚上，但是莫名其妙的射精咋回事啊

满意答案

病情分析：
首先你这种情况可能和你服从药物是没有关系的，你的年龄还处于一个形成紧迫症，可能会有一些这种现象的出现，精满自溢。并不要太过于紧张。

指导意见：
平时做做运动，每天坚持两小时左右的健身活动，这要是有助于你调节好自己的状态，也可以提高自己的睡眠质量。防止出现一些不良的情况。

投诉 2019-12-19 07:47

其他答案 (1)

病情分析：
失眠症的诊断是出现入睡困难小或不易入睡，睡眠时间缩短早醒，如果是一周持续有三天，连续三周就可以确诊。

指导意见：
要是你只是暂时性的睡眠不好，也可以不需要特别治疗，可以吃褪黑激素，谷维素和维生素b一改善。

投诉 2019-12-19 07:51

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