听到某个词就心情烦，狂躁到哭，想发泄

病情分析：
您的这种情况，首先要做到自主的自我调控，如果控制不好特别严重的话，建议您到正规精神心理医院就诊，首先应该排除焦虑症等相关的疾病。

指导意见：
建议您日常多喝温热水，保暖，不着凉，避免精神紧张，保持心情愉快，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。可进行心理疏导和药物调节。

病情分析：
你好！根据症状描述考虑你是心理问题，就这一次发作还是以前也有过？是经期吗！经期人会烦躁、郁闷，总之不痛快！

指导意见：
建议：如经常这样发作，应该去看心理医生，如果只是今天发生，那可能是与你心情不好有关系，跟老公出去户外运动，再看场搞笑的电影，心情好了也就没事儿了！