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大腿粗，怎么廋腿，练过体育，是不是腿就会变粗

2019-12-26 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：以前练过体育，后来不练，大腿就变粗了，每天看着这么粗的大腿，怎么廋腿

满意答案

病情分析：
对了，大腿粗的这种情况只要身体健康就没有任何问题的那个腿粗腿细的这种情况没有影响外观的情况可以用穿衣服来调理一下。这个不要纠结于这个腿粗的问题，可以穿些裙子来掩盖一下。

投诉 2019-12-26 16:47

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况一般考虑局部肌肉比较发达的原因，导致的腿比较粗，如果想瘦腿的话，要适当地减少增强肌肉力量的锻炼，比如爆发力比较大，需要较快速度的这些体育锻炼方式，可以做一些拉伸性的像瑜伽这种锻炼。

投诉 2019-12-26 16:49

病情分析：
练体育的腿粗是肌肉增加引起，每天不锻炼腿粗那就是脂肪增加引起了。

指导意见：
保持心情舒畅，多到户外运动锻炼身体，改变不良的生活和饮食习惯，避免饮酒。

投诉 2019-12-26 16:49

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